روز ملی زلزله (بخش پایانی)
امدادرسانی پس از حادثه
در ابتدا به فکر وضعیت خود باشید و به جای امنی بروید. بعد از اطمینان از موقعیت خود و خانواده تان شروع به یافتن زخمی ها و بررسی خسارات باشید.
*به لوله های گاز و سیم های برق توجه داشته باشید و برق و گاز را از کنتور اصلی قطع کنید.
*به سیم های برق معلق در هوا و یا افتاده روی زمین نزدیک نشوید احتمال برقدار بودنشان زیاد است.
*از دیوارهای آسیب دیده و یا نیمه ریخته دور شوید چون احتمال ریزش مجدد دارند.
*هرگز برای یافتن مصدومان به داخل ساختمان های نیمه ریزش کرده وارد نشوید.
*اگر فردی را زیر آوار پیدا کردید به هیچ عنوان او را بیرون نکشید و با زور از زیر آوار خارج نکنید و تا رسیدن نیروهای امدادی صبر کنید.
*هرگز بر روی آوار راه نروید، چرا که ممکن است با جا به جایی خاک راه تنفس افراد محبوس شده زیر آوار را ببندید.
* امید دادن به مصدومان به زنده ماندن آنها کمک بزرگی خواهد کرد، از این کار دریغ نکنید.
*اگر مصدوم خونریزی دارد روی زخم را فشار دهید و درصورت امکان با گاز یا پارچه تمیز آن را ببندید.
* وضعیت تنفس و ضربان قلب مصدومان را بررسی کنید و درصورت نیاز ماساژ قلبی و تنفس مصنوعی بدهید.
*افرادی را که به شدت مجروح شده اند و احتمال آسیب نخاعی دارند را فقط در شرایط اضطراری جا به جا کنید.
*کودکان و سالمندان به مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارند.
*مصدومان را گرم نگه دارید و چیزی برای خوردن یا آشامیدن به آنها ندهید تا به مراکز درمانی انتقال یابند.
منابع:
روز ملی زلزله (بخش دوم)
توصیه
های ایمنی حین وقوع زلزله
در هنگام
وقوع زلزله ممکن است شما در خانه، محل کار، فضای آزاد ویا درون ماشین باشید. شما
می توانید با پناهگیری ایمن در نقاط مناسب جان خود را نجات دهید و از آسیب های
ناشی از زلزله بکاهید.
در خانه یا محل کار:
اگر داخل ساختمان هستید همانجا بمانید و برای خارج شدن از محیط تلاش نکنید.
در ساختمان های قدیمی و آجری چون سقف به صورت آوار
پایین می آید بهترین مکان برای پناهگیری زیر میزهای محکم و چارچوب درب ها می باشد
اما در ساختمان های جدید و بتونی چون سقف به صورت یکپارچه می ریزد بهترین مکان
برای پناهگیری قرار گرفتن در *مثلث حیات است.
خطرناک
ترین محل ها در زمان زلزله دیوارهای بیرونی، کنار پنجره ها و گچبری های ساختمان,
کنار اجسام سنگین و در ارتفاع است.
اگر میز
محکمی در نزدیکیتان نیست کنار یکی از دیوارهای داخلی رفته و از سروگردن خود محافظت
کنید.
اگر در رختخواب هستید همانجا بمانید و با بالشت از سر خود محافظت کنید.
اگر
هنگام زلزله در راه پله بودید به سمت بالا یا پایین حرکت نکنید و همانجا که هستید
از پنجره فاصله گرفته و سروگردن خود را محافظت کنید.
هنگام خروج از محل به هیچ عنوان از آسانسور استفاده نکنید.
اگر در فضای باز
هستید از ساختمان ها فاصله بگیرید.
سعی در
راه رفتنن و قدم برداشتن نکنید.
دور از
تابلوها، درختان، چراغ های راهنمایی و رانندگی، تیرها و سیم های برق پناه بگیرید.
در
فضاهایی مانند فروشگاه ها، سالن های سینما و تئاتر به سمت خروجی ها هجوم نبرید و
همانجا که هستید از سروگردن خود محاظت کنید.
از قفسه
ها و اجسام در ارتفاع فاصله بگیرید.
در هنگام رانندگی
سریعا خودرو را در گوشه سمت راست متوقف کرده و ترمز دستی را بکشید.
زیرپل
های هوایی و عابرپیاده، خطوط انتقال برق، تابلوها و کنار ساختمان ها توقف نکنید.
تا اتمام
لرزش ها در خودرو خود بمانید و رادیو را روشن کنید.
درصورتیکه کابل برق روی خودروی شما افتاده تا زمانیکه فردی متخصص کابل را جدا کند از آن خارج نشوید.
مثلث حیات
در ساختمان های بتونی سقف به صورت یکپارچه فرو می ریزد و وزن سقف بر روی اشیاء و وسایل فرود می آید و آنها را فشرده می کند. در این حالت در کنار وسایل فضاهای خالی ایجاد می شود که بهترین فضا برای پناهگیری هنگام زلزله است. هرچقدر وسایل بزرگتر و محکم تر باشند کمتر فشرده شده و فضای خالی کنار آنها نیز بیشتر می باشد.به فضای خالی ایجاد شده کنار وسایل مثلث حیات(Triangle of life) می گویند.
توصیه های ایمنی بعد از زلزله و امدادرسانی
در صورتیکه ساختمان
شما تخریب نشده
*برای خروج از محل عجله نداشته باشید.
*کفش مناسب بپوشید تا از صدمه دیدن پاهایتان جلوگیری کنید.
*یه صورت گروهی حرکت نکنید و تک تک به دنبال هم بروید زیرا ممکن
است قسمتی از ساختمان مقاومت کمی داشته باشد و یا اینکه دهانه چاه ها آسیب دیده
باشد.
*اولویت خروج با کودکان و افراد سالمند و ناتوان است.
*بعد از خروج از محل همه افراد را در مکانی که از قبل تعیین کرده
اید اسکان دهید.
*اگر در
محل آتش سوزی رخ داده با استفاده از خاموش کننده های دستی آن را اطفاء کنید.
*رادیو را روشن بگذارید و منتظر رسیدن نیروهای امدادی باشید.
درصورتیکه
ساختمان آسیب دیده و شما زیر آوار هستید.
*ابتدا فضای
اطرافتان را بررسی کنید و ببینید در چه موقعیتی هستید.
*اگر
هوای موجود در اطرافتان کم است از سروصدای بیش از حد و ایجاد هیجان مضاعف خودداری
کنید.
*به
صداهای اطراف به دقت گوش کنید و اگر مطمئن شدی کسی آن اطراف هست با سوت یا فریاد
زدن آنها را جای خود باخبر کنید.
*ممکن
است مجبور باشید چندین روز در همین وضعیت بمانید تا به کمکتان بیایند در این مدت
با مرور خاطرات خوب و امید دهنده شرایط را سپری کنید.
*از
انجام حرکاتی که موجب ریزش بیشتر آوار بر رویتان می شود خودداری کنید.
*وقتی قرار است در شرایط سخت زنده بمانید به این نکته توجه داشته باشید هرچیزی که سبب عصبی شدن شما بشود می تواند به سرعت شما را به مرز ناامیدی و از دست دادن مقاومت بکشاند عواملی مانند عرق سوز شدن بدن،خستگی و کرخت شدن اندام ها، گرد و غبار و مشکل بودن تنفس، حشرات و موجودات ریز می توانند تمرکز را برهم زده و شما را خسته و کلافه کنند.
نحوه امدادرسانی به مصدومان را در بخش بعدی دنبال کنید...
روز ملی زلزله (بخش نخست)
ساعت 5.26 دقیقه بامداد روز 5دی ماه سال 1382 زمین لرزه ای به بزرگی 6.6 ریشتر شهر بم استان کرمان را با خاک یکسان کرد. طبق آمار رسمی این زمینلرزه بیش از 40 هزار قربانی، 30 هزار مجروح و بیش از صدهزار نفر بیخانمان به جای گذاشت.در اثر این حادثه 90 درصد از سازههای شهر بم به کلی تخریب شدند و ارگ بم که با 2500 سال قدمت بزرگترین سازهٔ گلی جهان بود، به کلی ویران شد.
آمادگی در برابر زلزله
آیا می دانید برای کاهش آسیب های زلزله چه اقداماتی باید انجام دهید و در زمان وقوع آن بهترین کارها چیست؟
پس از زلزله تمام ارگان های امدادی درگیر می شوند و ممکن است تا چندین روز نیروی کمکی به تعداد کافی وجود نداشته باشد تا به یاریتان بیاید پس لازم است خودتان توانایی و آمادگی لازم را داشته باشید و تا رسیدن نیروهای امدادی از خود و خانوادتان مراقبت کنید.
توصیه های ایمنی قبل از وقوع زلزله
برای آمادگی در برابر زلزله لازم است مراحل زیر را در نظر داشته باشید و با خانوداه خود آنها را انجام دهید:
1. شناسایی خطرات موجود در خانه و رفع آنها
مانند: محکم کردن کمد،کابینت، تلویزیون ، آبگرمکن، کتابخانه، ویترین ها و یخچال به دیواربه گونه ای که هیچ فضای بازی میان آنها نباشد, قرار ندادن اجسام سنگین در ارتفاع, اطمینان از محکم بودن قاب عکس ها، آیینه ها و تابلوها به دیوار, مهار لوستر و لامپ ها به سقف
2. تنظیم برنامه ای برای مواجهه با حادثه
تمام اعضای خانواده باید با محل دقیق کنتورهای آب، برق و گاز و نحوه قطع کردن آنها آشنا باشند.
راه های خروجی منزل را بررسی کنید و اشیاء و وسایلی را که ممکن است مسدود کننده راه خروج باشند را از محل خارج کنید.
هرچند وقت یکبار نحوه
پناهگیری ایمن را با اعضای خانواده خود تمرین کنید.
نقاط ایمن و ناایمن منزل را
بشناسید و محل های مناسب پناهگیری را تعیین کنید.
تمام اعضای خانواده آموزش
های لازم را جهت اطفاء حریق و کمک های اولیه ببینند.
محل دقیق خاموش کننده های
دستی و کیف کمک های اولیه را شناسایی کنید.
یک محل امن خارج از منزلتان
برای ملاقات افراد خانواده با یکدیگر بعد از بحران تعیین کنید.
لیستی از شماره تلفن های ضروری و مهم را در اختیار همه اعضای خانواده قرار دهید.
3. کیف امدادی تهیه کنید
بعد از یک زلزله یا بلای دیگر ممکن است برق، آب، گاز، سیستم حمل و نقل و ارتباطی برای چند روز قطع شوند؛ بیمارستان ها و ایستگاه های آتش نشانی تخریب شده و نتوانند به کمک شما بیایند. در این زمان است که دانش کمک های اولیه و داشتن کیف های امدادی به کمکتان می آیند.
اطلاعات کامل درباره کیف امدادی را اینجا ببینید
4. ایمنی محل زندگی
در این مرحله خانه خود را از نظر آسیب پذیری زلزله بررسی کنید، نقاظ ضعف ساختمان را شناسایی کنید و درصورت امکان آنها را تقویت کنید.
اکسیژن رسانی بهترین راه غلبه بر خطرات گاز منوکسید کربن
همواره از روشهای پیشگیری از نشت گار منوکسید کربن (قاتل خاموش) و نشانه های آن، وسایلی که باعث نشر آن می شوند و خطرات آن صحبت شده است؛ و ما خود نیز درباره همین موضوع مطالب آموزشی را در اینجا و اینجا گذاشته ایم.
اما این بار می خواهیم از زاویه ی جدیدی درباره آن بیندیشیم؛
فرض کنیم که می دانیم که دلیل خطرناک بودن گاز منوکسید کربن (CO) چیست و چگونه افراد را دچار مسمومیت می کند و با خطر مرگ مواجه می سازد، اما آیا این موضوع که چگونه خود را در شرایطی قرار ندهیم که در معرض گاز منوکسید و خطراتش باشیم را نیز می دانیم؟
زمانی که در یک محیط بسته هستیم و گاز شهری یا هر سوخت دیگری برای سوختنش اکسیژن را می بلعد و محصولات حریق از جمله گاز منوکسید تولید می کند، آرام آرام اکسیژن محیط کم می شود و باید جایگزین شود، اما آنقدر راه های ورود هوا برای جلوگیری از سرما مسدود شده اند که کم کم اکسیژن کاهش می یابد و CO جایگزین آن می شود و اگر شخصی در محیط باشد می دانیم که چه مراحلی برایش رخ می دهد و در پایان سرنوشتش چه خواهد شد.
احتمالا خودتان نیز موثرترین راه حل را توانسته اید حدس بزنید؛ قائم مقام سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران اعلام کرده است که 80% از حوادث گازگرفتگی ناشی از نقص دودکش است که مسلما باید به آن توجه کرد و درصدد رفع آن برآمد، و حتما باید هنگام نصب و راه اندازی وسیله های گازسوز تمامی موارد استاندارد را رعایت کرد، اما فکر کنید که اگر همین افراد نیز با همین بی احتیاطی، نقص یا اشتباه اگر در محیطشان راهی برای ورود اکسیژن بود حادثه برایشان رخ نمی داد، یا دست کم زمان بیشتری داشتند که بتوانند متوجه خطر و رفع آن بشوند.
بگذارید یک مثال بزنیم تا موضوع روشن تر بشود؛ حتما تا بحال بخاری های بدون دودکش را دیده اید و یا اسمشان را شنیده اید. مدتی بود که بسیار باب شده بودند و حتی می گفتند که در همه جا می توان از آنها استفاده کرد، اما بعدها با شناخت بیشتر و آگاهی هایی که کارشناسان دادند برای مردم جا افتاد که تنها جاهایی که رفت و آمد بالایی دارند (مانند فروشگاهها) و دری در محیط هست که به کرات باز می شود و باعث تبادل هوا می گردد مناسب است و در محل های دیگر می تواند خطر آفرین باشد.
بنظر شما تفاوت این دو محیط در چیست؟ تنها تفاوت میزان جریان هوا و ورود هوای تازه به محیط و خارج شدن گاز منوکسید تولید شده از محیط است.
هوا، هم برای تنفس و زنده ماندن افراد ضروری و حیاتی است و هم خروج گاز سمی CO حیاتی است برای مسموم نشدن!
البته این موضوع به این معنی نیست که بایستی همیشه در یا پنجره ای آنقدر باز باشد که هم باعث اتلاف انرژی شود و باعث سرماخوردگی، اما نباید تمامی درزهای عبور و مرور هوا در محیط را مسدود کرد و در مواقع خاصی نیز نیاز است گوشه ی در یا پنجره ای باز باشد.
این راه حل به ویژه مناسب محیطهای کوچک از قبیل بسیاری از آپارتمانهایی است که در سطح شهرها بخصوص شهر تهران وجود دارد و متراژ آنها کمتر از 70 متر است، یا اتاقکهای کارگری، کانکسها، کارگاهها و حتی وسایل نقلیه ای از جمله برخی اتوبوسها و مینی بوسها که برای گرمایش از پیک نیکی استفاده می کنند که هم ریسک آتش سوزی بالایی دارد و هم خطر گازگرفتگی.
*مثال: میخواهیم حمام کنیم، هوا سرد است و پس از بیرون آمدن از حمام نمیخواهیم که سردمان شود، بخاری را زیاد میکنیم و به حمام میرویم، آبگرمکن به شدت کار میکند تا بتواند آب گرم را به طور مستمر فراهم کند، آبگرمکن به شدت اکسیژن را مصرف میکند و حالا هم که بخاری با شعله بالاتری کار میکند، اگر منبعی برای تامین اکسیژن استفاده شده محیط نباشد، و از قضا یکی از دودکشها نیز گازها را درست تخلیه نکند، اکسیژن تمام شده و منوکسید جایگزین میگردد، در نتیجه پس از خروج از حمام فرد دچار گاز گرفتگی خواهد شد.
*مثال: فضا کوچک است، مانند یک اتاق کارگری، افراد مدام میروند و می آیند و بخاری در گوشه ای برای گرم کردن محیط نصب شده است. این شلوغی یا رفت و آمدهای زیاد باعث شده یک نفر به بخاری برخورد کند و باعث جابجا شدن لوله بخاری شود، اکنون لوله بخاری از جای خود بیرون آمده است و گاز منوکسیدکربن در محیط منتشر می شود.
*مثال: هوا سرد است و شخصی دو سه ساعتی است که وارد خانه شده است، احساس می کند سرما خورده است، دست که میگذارد میبیند تب ندارد اما حالش هم خوب نیست؛ سرگیجه و سردرد دارد، کمی هم گلویش می سوزد، و سرفه میکند، کمی هم حالت تهوع. در نخستین اقدام، تمام درزهای ورود سرما را میبندد، بخاری را زیاد میکند، یک قرص میخورد و زیر پتو میخوابد تا شاید کمی بهتر شود، غافل از آنکه حال بد، چیزی جز سرما خوردگی بوده است؛ علائم گاز گرفتگی با قاتل خاموش...!
در جدول زیر به طور خلاصه وسایلی که تقریبا در همه جا از آنها استفاده می کنند و قابلیت تولید گاز منوکسید کربن را دارند ذکر می کنیم و اقدامات پیشگیرانه آن نیز بیان شده است.
وسیله ی گازسوز |
اقدام پیشگیرانه |
بخاری – پکیج |
نپوشاندن درز درها و پنجره ها – بستن دریچه کولر، بدون پوشاندن آن |
اجاق گاز – آبگرمکن دیواری |
نپوشاندن درز درها و پنجره ها – بستن دریچه کولر، بدون پوشاندن آن – باز گذاشتن لای پنجره |
شومینه |
نپوشاندن درز درها و پنجره ها – بستن دریچه کولر، بدون پوشاندن آن – همواره باز گذاشتن لای پنجره |
بخاری + آبگرمکن |
کم کردن بخاری - نپوشاندن درز درها و پنجره ها – بستن دریچه کولر، بدون پوشاندن آن – باز گذاشتن لای پنجره |
اجاق گاز + آبگرمکن |
نپوشاندن درز درها و پنجره ها – بستن دریچه کولر، بدون پوشاندن آن – باز گذاشتن لای پنجره |
بخاری + آبگرمکن + اجاق گاز |
کم کردن بخاری - نپوشاندن درز درها و پنجره ها – بستن دریچه کولر، بدون پوشاندن آن – باز گذاشتن لای پنجره |
گرد آورنده: گروه کودک ایمن - ناجی فردا
پزشکان به خانواده وی پیشنهاد دادند تا اعضای این شهید بزرگوار را اهدا کنند و خانواده این شهید بزرگوار نیز با این پیشنهاد موافقت کرده و اعضای قابل پیوند این آتشنشان به بیماران نیازمند اهدا شد...
روحش شاد و یادش گرامی باد...